森下コーチ

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出発してすぐ、バスの中でサッカー雑誌を読んでるので、すげーなーとか思いおったら、寝てたzzzz

疲れには勝てん…

大分戦を終えて

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結果は1-3。

ヒサのPKでした。決定機は結構あったんやけどね。

まあ次の開幕戦に向けて、いいトレーニングマッチになりました。

しかし家長は上手いね〜。



あと今日はリョウが見にきてくれました。今年から大分の育成コーチで頑張ってます。
リョウとの出会いは去年の5月なんやけど、なんか凄く長く付き合ってる感覚。
また一緒に仕事したいなあ。

ゲーム後、オカとトール・エイタ・カズキがめっちゃ手伝ってくれて、いつもより40分も早く出発できた。みんな協力ありがとう!


芝生 長っ

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芝生が長い…

長良川かここかっていう位。

そう考えるといいシミュレーションになるなも!?

大分戦

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試合前のロッカールーム。

いい緊張感でゲームを迎えれそうな雰囲気です!

大分入り(大分を食べる)

時間通りに大分入り。

夕食を終え、みんなで歓談。

今日は「大分」と言う事もあり、名物料理の「団子汁」と「鶏飯」。

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チームも“いい雰囲気”やし、明日は是非是非勝って終わりたいゲームやね!


 

すごい霧

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大分道特有の濃霧。
前見えん…

この辺りはいつも霧。やけん、路肩にこんなランプが付いとるんやろうけどね…。
明日、大分入りする方は、運転&交通情報、注意してください!

春やね〜

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雨の中、大分に向けて出発。

開幕戦前の非常に大切な試合。

写真は、バスの中から「菜の花畑」が見えたので。

春を感じたひとときでした…。

小さな努力(ユース編)

小さな努力シリーズを立ち上げようかなーと思って。
(ヨシさん談を受けて)

ユースのスタッフなんやけど、必ず練習後に1人寮に来て「食事指導」。

今日はタカヒロコーチが来てます。

こうやって指導することによって、体ももちろん強くなるやろーし、食べ方なんかも良くなっていくんじゃないかな!?

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このシリーズ続くかな・・・?


 

筋トレ

今日の夕方、久しぶりに「筋トレ」をした。
30分だけなんやけど・・・

今日は寮泊でこの食事を食べるためかな。
選手基準でありながら、「残さず食べろ!」って言ってる手前、残す訳にはいかないので。

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あと、昨日打ち合わせでトータルワークアウトに行ったんやけど、「最近来ませんね〜っ」てプレッシャーをかけられたので・・・(笑)。

実は12月末に3週間で“6kg減”してて、それからなんとか体重は維持してるんだけど、あと3kg位痩せたいんよね。

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↑フォームわるっ。


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何が入ってるか入れてみるまで分からないCD多数。
藤野コーチが作った分には、ちゃんと書いてあるんやけどね。

トータルワークアウトの1FにTSUTAYAができてた。
便利かも!?
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↓昨日の晩飯後のデザートの「うに」。
アキラの奥さん、なっちゃんにいただきました。
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鹿児島、阿久根産のうに。

トロっと、キリっと黒霧島。

これを止めんと痩せんな・・・

若かりし頃

立正大淞南高校。
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今年の選手権も出たんやけど、その裏には、この2選手の指導が・・・。
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※アビスパ福岡 神山選手・柳楽選手による練習指導ってタイトルが。

どんな指導をしたんやろか??



まーしかし若いわ!
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若いって素晴らしいね。
まあまだまだ2人とも若いんやけどね!

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