今日の夕方、久しぶりに「筋トレ」をした。
30分だけなんやけど・・・
今日は寮泊でこの食事を食べるためかな。
選手基準でありながら、「残さず食べろ!」って言ってる手前、残す訳にはいかないので。
あと、昨日打ち合わせでトータルワークアウトに行ったんやけど、「最近来ませんね〜っ」てプレッシャーをかけられたので・・・(笑)。
実は12月末に3週間で“6kg減”してて、それからなんとか体重は維持してるんだけど、あと3kg位痩せたいんよね。
↑フォームわるっ。
何が入ってるか入れてみるまで分からないCD多数。
藤野コーチが作った分には、ちゃんと書いてあるんやけどね。
トータルワークアウトの1FにTSUTAYAができてた。
便利かも!?
↓昨日の晩飯後のデザートの「うに」。
アキラの奥さん、なっちゃんにいただきました。
鹿児島、阿久根産のうに。
トロっと、キリっと黒霧島。
これを止めんと痩せんな・・・